Vilka är de bästa sätten att få ett barn att sova i en vagn på natten? Hur kan du få ditt barn att somna i sin egen säng? Hur hindrar du dem från att vakna och gråta hela natten?
Det här är frågor som många föräldrar ställer sig, särskilt när de har en nyfödd. I den här artikeln kommer vi att diskutera 5 tips och tekniker för att få barn att sova hela natten.
Tips och tekniker för att få barnet att sova i sittvagn på natten
#1. Först och främst måste ditt sovrum vara så mörkt som möjligt om barnet ännu inte har sovit bra ensam.
Bullermaskiner är bra verktyg för att blockera buller så det ska bara vara tyst från ditt rum under önskade vilotimmar. När du använder en vit brusmaskin, efterlikna naturen genom att välja ljud som regn eller havsvågor. Betoning på orden “mörk” och “tystnad”.
#2. Ett annat bra tips för att få spädbarn att sova hela natten, särskilt i sin bassäng, är att få dem att somna med hud-mot-hud-kontakt. Hur fungerar detta? När du har lagt ner din lilla i hans eller hennes spjälsäng, ta av alla sina kläder och täck över dig själv också.
Efter ungefär fem minuters kram tillsammans naken, klä upp ditt barn snabbt innan hon somnar så att det inte blir några avbrott när han/hon försvinner av utmattning.
Denna teknik kan hjälpa föräldrar att överföra spädbarn från att sova (eller dela säng) till att sova i sin egen säng. Under dagen bör du placera din babys vagn eller vagga bredvid där du kommer att sova under natten.
På det här sättet, när hon vaknar och gråter på natten, istället för att gå upp ur sängen själv (vilket är vad de flesta föräldrar gör), kan du helt enkelt nå in i hennes bassäng medan du lägger dig och tröstar honom tillbaka i sömn med några mjuka strök på hans kind eller mage tills han somnar om själv.
Denna teknik har funnits i århundraden som en populär metod som används bland kinesiska mödrar; det var dock inte allmänt känt eller praktiserat i västerländsk kultur förrän nyligen. I
#3. Dessutom har denna metod visat sig vara effektiv i många studier som genomförts runt om i världen med fantastiska resultat; inklusive en studie gjord av forskare från Harvard Medical School som fann att spädbarn som utsattes för sesamolja under sin första livsmånad hade lägre kolik än de som inte var det.
Hur man får 3 veckor gammal bebis att sova i bassängen på natten
En av de svåraste delarna med att få ett nytt barn är att få dem att anpassa sig till sin omgivning och skapa goda vanor för livet, vilket kan vara svårt, särskilt när det är dags för tupplurar och läggdags eftersom barn redan är naturligt trötta efter hela dagen, men du behöver dem väl vilade så att de får energi hela dagen efter.
Så här kan du hjälpa din lilla att somna lätt under denna kritiska period:
Skapa först en miljö som främjar avslappning så mycket som möjligt, så stäng av alla störningar som tv eller hög musik; Använd istället lugnande vitt brus som en fläkt för att dölja alla andra ljud som kan skrämma din baby.
Se sedan till att du använder en bekväm och säker sovmiljö, till exempel Fisher-Price Snooze ‘n Play Bassinet som levereras med inbyggd musik, nattljussnurr och vibrationsenhet, allt ingår i en låda!
Nästa steg är att ge dem något lugnande att leka med eller gosa med som deras favorit napp eller uppstoppade djur för att ha det till hands kan försäkra dem om dess närvaro om de vaknar mitt i natten och ger dig mer tid emellan matningar.
Slutligen, underskatta inte rutinens kraft; efter flera dagar efter de här stegen kommer din lilla ha blivit tillräckligt van vid att somna inte kommer att vara ett problem.
Det sista, men absolut inte minst viktiga tipset är att aldrig lämna barnet utan uppsikt i dessa bassänger! Det finns många historier om att barn fastnar eller kvävs genom att fastna mellan en stötfångare och sidovägg medan de sover, vilket kan vara mycket farligt om du inte är i närheten.
Hur kan jag få min nyfödda att sova i sin vagn?
Det är viktigt att se till att din baby sover med en fast sömnyta. Även om det kan vara frestande, undvik att placera extra filtar eller kuddar i vagnen eftersom dessa kan utgöra kvävnings- och fastklämningsrisker för spädbarn.
Kom också ihåg att inte överhetta ditt barn under sömntiden. att ställa in rumstemperaturen på 70 grader Fahrenheit rekommenderas som en del av en övergripande säker sovmiljö för barn.
Kan en nyfödd sova i en bassäng utan att bli swaddled?
Ja, en nyfödd kan sova i en bassäng utan att bli swaddled.
I själva verket rekommenderas säker rodnad och positionering på sidan/magen för att hjälpa ditt barn att sova säkert på ryggen medan han sover utanför livmodern.
Kontrollera dessutom att alla sängkläder passar innan de används. Detta inkluderar att se till att det inte finns lösa lakan eller filtar i spjälsängen med din dyrbara last.
Hur man sover en nyfödd i en bassäng
Det är viktigt att se till att din baby sover på en fast sömnyta. Undvik att placera extra filtar eller kuddar i bassängen eftersom dessa kan utgöra kvävnings- och fastklämningsrisker för spädbarn.
Kom också ihåg att inte överhetta ditt barn under sömntiden. inställning av rumstemperatur till 70 grader Fahrenheit rekommenderas som en del av en övergripande säker sovmiljö för spädbarn.
