När ska du schemalägga mammabilder? Detta är en av de svåra frågorna för gravida kvinnor. Vi har dock visat ett fördjupat svar på en sådan fråga i detta blogginlägg. Moderskapsbilder är ett bra sätt att dokumentera din graviditet.
Här är när du ska schemalägga mammabilder:
– När du mår bra av dig själv och vill ha några professionella minnen av tiden fram till barnets ankomst. Moderskott sker i allmänhet under andra trimestern, men igen beror allt på vad som fungerar för varje mamma (och hennes komfortnivå). Det kan vara tidigare om det finns en ökad risk för missfall eller senare om morgonsjuka gör det svårt att ta dem.
Du behöver minst två klädbyten – en avslappnad med byxor/klänning; en annan formell med klädd topp/kjol etc .; hår tvättat & amp; snyggt stylat; smink appliceras väl vilket innebär att inga ögonallergier eller fläckar!
– Det rekommenderas att du väntar till tredje trimestern för att schemalägga din graviditet. Då är bebisen i full ära och du mår bra! Du kan bära nästan vad som helst vid denna tidpunkt när det kommer till kläder, för nu borde allt bli för tätt/tätt på dig ändå.
Den bästa tiden för en fotosession är mitt på eftermiddagen när det är tillräckligt med ljus så vi får bilder av bra kvalitet utan att behöva använda blixt eller hård belysning som kan irritera dina känsliga ögon & amp; huden mer än nödvändigt (och även orsaka skuggor).
Så om möjligt, försök att inte schemalägga dem för tidigt på morgonen eller sena kvällstimmar nära solnedgången, eftersom naturligt ljus blir mjukare runt dessa tider på dygnet plus allt det som kisar förmodligen skulle förstöra allas humör.
Ska jag köpa en storlek när jag är gravid?
ja! När du är gravid bör du köpa kläder i nästa storlek när dina vanliga kläder slutar passa.
Glöm inte heller att moderskapskläder är ett annat alternativ om du vill testa några olika stilar och märken för den här delen av din graviditet.
Vad händer i min kropp när jag är gravid?
När du är gravid arbetar din kropp hårt för att stödja det växande fostret. Din livmoder kommer att expandera upp till fem gånger sin normala storlek och detta kan orsaka lite obehag för både dig och ditt barn.
Du kanske också märker att den ena sidan av din buk känns mer framträdande än den andra eller att det ena benet blir större än det andra också! Detta kan bero på att blodflödena har förändrats under graviditeten vilket ofta får benen att svälla. Fortsätt läsa här för mer information om vilka förändringar som händer under graviditeten!
Vilka är några symptom på graviditet?
Många olika symptom kan inträffa under första trimestern, inklusive trötthet, illamående/kräkningar, ömhet i bröstet eller ökad känslighet, intensivt sug eller aversioner mot vissa livsmedel, frekvent urinering (särskilt på natten), förstoppning eller diarré.
Det finns också andra tecken som du kan märka, såsom uppblåsthet i händer och fötter tillsammans med viktökning runt ditt mellersta område. Andra vanliga symptom inkluderar huvudvärk, humörsvängningar … etc. Fortsätt läsa här för mer!
Ska din storlek bli större i modersjeans?
När du är gravid ändrar din kropp formen dramatiskt. Svullnad i benen är vanligt, liksom ökad storlek på ett ben till ett annat. Om detta händer dig så är det värt att storleksanpassa moderskapsjeans!
Vilka livsmedel kan jag äta när jag är gravid?
Graviditetsbehov är väldigt verkligt – det är därför vi har skapat den bästa listan över vad man INTE ska äta när man är gravid så att man vet allt som man inte ska stoppa i munnen (förutom de picklesna). Gravida kvinnor måste undvika vissa typer av fisk som svärdfisk, kungmakrill, tilefish etc. eftersom de innehåller kvicksilver.
När du väljer fisk måste måltiderna försöka hitta något som har omega-tre fettsyror som lax eller tonfisk. Dessutom är det viktigt att undvika rå fisk, sushi och gravida kvinnor bör inte äta mer än två portioner fet fisk i veckan.
Gravida kvinnor måste också vara försiktiga när de äter kött eftersom vissa typer kan orsaka toxoplasmos, vilket kan skada det ofödda barnets nervsystem.
När du lagar fjäderfä måste du tillaga det noggrant tills det inte syns något rosa innan du äter eller matar ditt barn eftersom underkokt kött kan innehålla salmonellabakterier.
Se också till att allt kött är genomkokt genom att kontrollera om juicer rinner klart och inte är blodiga, detta hjälper till att förhindra matförgiftning orsakad av bakterien listeria monocytogenes som finns i vissa köttfärs, såsom skinka och korv etc., men fråga alltid om du är osäker personen som serverar för att se till att den tillagas ordentligt.
Vad ska du ha på dig under din första trimester?
Under de första månaderna av graviditeten är det bäst att vara bekväm. Använd tyger som andas som bomull och andra naturliga fibrer som håller dig sval samtidigt som du skyddar din kropp från skadliga UV -strålar.
Du kan välja en mängd olika saker för denna period, inklusive kortärmade skjortor, långärmade toppar med krage eller lätta tröjor etc.,
Om du kan stå med jeans under detta skede, fortsätt, men på grund av uppblåsthet i magen, undvik alltför tätt runt midjeområdet, dvs knapp upp eller dragkedja där det är möjligt tills senare i andra/tredje trimestern när saker börjar bli mer vanliga igen.
