Om du vill veta hur du gör din madrass bekvämare rekommenderar vi fem typer av sängtillbehör. Du kanske tänker att dessa föremål inte borde kräva mycket beslutsfattande innan du köper, men de påverkar din totala sovupplevelse. Vi vill dock ändå betona vikten av att köpa rätt madrass, till att börja med.
Att få alla dessa föremål korrekt spelar ingen roll om du använder fel typ av madrass. Tänk på din sovställning och kroppstyp för att få rätt. Och därifrån kan du använda dessa tillbehör för att anpassa dig efter dina önskemål.
Hur kan jag göra min madrass mer bekväm?
Kalkylark
Det första du kan göra för att förbättra din madrass är att kontrollera lakanen. Använder du ens rätt passplåt? Det är ett relativt enkelt koncept att veta vilken storlek lakan som passar din madrass.
Till exempel skulle ett king size-lakan vara lämpligt för en king size-säng. Vissa tillverkare kan dock använda olika dimensioner, så vi rekommenderar att du kontrollerar båda produkterna för att säkerställa en bra passform. Om du inte har dina madrassmått till hands kan du snabbt mäta dem själv.
Din madrass kanske inte känns bekväm eftersom lakanen fortsätter att glida av eller hopar sig. Mer så kan materialet i sig kännas kliande eller ger dåligt luftflöde. Bomull, bambu och linne skulle vara utmärkta val om vi skulle rekommendera en typ av lakan.
Toppare
Nu när du har säkrat det bästa lakanet för madrassen kan du ytterligare förbättra din sovupplevelse med en övermadrass. Från själva namnet placerar du detta tillbehör över din säng för att justera dess känsla, höjd eller tjocklek. Kom bara ihåg att skaffa ett djupt lakan för att rymma madrassen och överdelen tillsammans.
Det finns olika material och storlekar för bäddmadrasser. Om du tycker att din madrass är för mjuk eller för fast kan du använda en övermadrass som ger din perfekta känsla. Våra favoriter är de som använder memory foam på grund av materialets justerbarhet som är unik för den sovande.
Byddar
Om du inte tror att du behöver investera i en bäddmadrass än, kan du välja dess smalare syskon; bäddmadrassen. Du kommer att använda den på samma sätt, och du behöver inte oroa dig för att hålla den ren eftersom de flesta kuddar kan tvättas i maskin. Hur förbättrar de madrassens komfort?
Madrassdynor är mestadels quiltade, så du får en mer dämpad upplevelse när du ligger i sängen. Om ytan har bucklor eller klumpar kommer dynan också att jämna ut den. Vissa märken erbjuder till och med kylande madrasser som du kan använda på sängar som tenderar att kännas varma som minnesskum.
Kuddar
Det tredje sovrumstillbehöret som du vanligtvis förbiser är kudden. Du kan behöva lägga till en viss typ mellan ett område av din kropp och madrassen för att förhindra kroppssmärtor. Om du till exempel har en kudde under ländryggen fyller du gapet mot sängen.
På så sätt eliminerar du risken för att utveckla ryggsmärtor när du vaknar. Du vill också överväga din sovställning för att säkerställa att du bibehåller den perfekta hållningen. Om det finns ett gap mellan dig och madrassen kan det felställa din ryggrad.
Täcken
Slutligen, förbättra mysigheten i din säng med en filt. Det kan vara en uppvärmd eller en viktad för att göra din sovupplevelse mer avkopplande. Observera dock att vissa madrasser inte rekommenderar att de används med uppvärmda filtar.
Men om din madrass känns kall, kommer användningen av något varmt att jämna ut atmosfären du sover i. Eftersom du inte använder filten direkt på madrassen för att göra den mer bekväm, förbättrar du din sovupplevelse. Men en kvalitetsfilt kan betyda skillnaden mellan en mysig säng och något som inte är det.
Varför är min säng så obekväm?
Innan du använder eller kontrollerar de fem tillbehören ovan måste du veta vad som gör din säng obekväm i första hand. Vi har två huvudfaktorer som har fått det att kännas så. Men återigen, detta är baserat på det faktum att du vet att du använder den perfekta madrassen för din kroppstyp, sovställning och personliga preferenser.
Orsak #1. Den är utsliten
Den första anledningen är om du använder och vårdar madrassen på rätt sätt. Vänder eller roterar du den regelbundet? Håller du det rent och fräscht?
Den dagliga användningen kommer att slita på materialen, oavsett vilken madrasstyp du har. Den konsekventa vikten och trycket kommer så småningom att leda till häng, vilket känns obehagligt när man ligger ner på den buckliga ytan. Dessutom kan madrassen kännas besvärlig att använda om den är illaluktande eller smutsig.
När allt kommer omkring är det oundvikligt att det samlar damm och oljor när det inte rengörs ordentligt.
Orsak #2. Den behöver bytas ut
Den andra anledningen till att sängen är obekväm är att den har nått sin pension. Beroende på dess kvalitet, material, användning och skötsel behöver en madrass bytas ut efter 5 till 8 år. Madrasser är inte avsedda att användas för alltid eftersom de kommer att förlora den bekväma och stödjande strukturen.
Slutsats
Har du haft sömnlösa nätter på sistone? För att avsluta våra tips om hur du gör din madrass mer bekväm, behöver du rätt tillbehör. De är ditt lakan, topper, dyna, kuddar och filt.
Men även om de kan förbättra din sovupplevelse, kom ihåg att inget slår att använda rätt madrass.
