Undrar du hur man gör venerna större för plasmadonationer? Allt som människor behöver nu är en hälsosam livsstil och en balanserad kost. Vissa människor kan tycka att det är svårt och ovanligt att donera plasma, men planering i förväg kan vara fördelaktigt om det finns en god chans att detta kommer att hända.
Plasma innehåller mycket näringsämnen och salter. Plasmas primära funktion är att transportera näringsämnen, hormoner och proteiner till de delar av kroppen som kräver dem. Celler utsöndrar också avfall i plasma, vilket sedan hjälper till att avlägsna detta avfall från kroppen.
Våra vener är alldeles för små för nålar, men att donera plasma kräver stora, friska vener. Plasma ansvarar för att transportera näringsämnen och mineraler genom hela kroppen. Otillräckliga plasmanivåer kan orsaka felfunktion och äventyra din hälsa. Mina vänner, det finns så mycket mer att lära, så utan vidare, låt oss börja!
Vad är vener?
Vener är viktiga i våra kroppar. Det har sin betydelse för blodcirkulationen eftersom det användes för att pumpa tillbaka välbehövligt blod till hjärtat. Vener är precis som ett stödsystem i vår kropp; det stöder immunförsvaret hos ens individ att vara i sitt bästa tillstånd.
Vad är en plasmadonation?
En plasmadonation ges avsevärt för de personer som har allvarlig leversjukdom eller brist på koagulationsfaktor. Plasma är grundläggande i kroppen eftersom det hjälper blodet att få volym. Att ge blodvolymen innebär att cellerna i kroppen fyller på med näringsämnen och tar bort avfallet. Att donera plasma, särskilt för patienter med trauma eller brännskador, hjälper deras immunförsvar att bli bättre och återhämta sig. När blodet börjar stödja och fylla på kroppen kan celler få näringsämnen. Plasmadonation är säkert och kan förnya ens blod.
Sätt att göra venerna större för plasmadonationer
När det gäller att upprätthålla en hälsosam kroppsbyggnad för att ge plasma, finns det många alternativ tillgängliga. Det finns en lista över näringsrekommendationer för att upprätthålla en frisk kropp före donation.
#1. Ät hälsosam mat
Att äta hälsosam mat håller dig inte bara frisk utan kan göra dig lycklig. Att vara i ditt bästa tillstånd betyder att du är i gott skick. Äta hälsosam mat varje dag som; rött kött, fisk, fågel, bönor, spannmål och russin är bra för näring före donation. Läs om vad du ska äta innan plasmadonation.
#2. Undvik att ta dåliga laster
Ett sätt att behålla en frisk kropp är att undvika rökning. Även om det inte diskvalificerar en person från att vara plasmagivare, innehåller cigaretter och elektroniska cigaretter skadliga kemikalier som kan påverka deras blod. Ett sätt att vara säker är att undvika rökning som möjligt.
#3. Undvik att dricka alkohol
Undvik att dricka alkohol i 24 timmar innan du donerar. Alkohol är ett diuretikum som kan orsaka uttorkning och göra plasmadonation svårare. Du har inte råd med ens lite vattenförlust 24 timmar före eller efter blodgivning. Att vara uttorkad gör det komplicerat att genomgå en sådan donation.
#4. Regelbunden träning
Träning hjälper en individ att gå ner i vikt och minska risken för sjukdomar. Träning kan göra en person frisk och vara pålitlig för plasmadonationer. Att ta regelbunden träning med att äta hälsosam mat är bäst och pålitligt för att vara en plasmadonator.
#5. Få en god natts sömn
Att få en god natts sömn innan du donerar plasma kommer att möjliggöra snabbare återhämtning och en mer generös donation. Att få en hel natts sömn mellan 7 och 9 timmar innan en donation är ett måste. Detta kommer att hjälpa dig att känna dig piggare när du donerar, minska risken för att du ska må dåligt.
Varför donerar vi plasma?
Plasma krävs för patienter med abnormiteter med svåra brännskador eller cancer. Plasma tillhandahåller proteiner för blodkonkretion och immunitet förutom blodplättar. Detta hjälper till och med cellerna att fungera funktionellt genom att hålla en sund pH-balans i våra kroppar. För att vara en kvalificerad plasmadonator måste man vara ansvarig för vad de äter före och efter proceduren. Kom ihåg att att bli donator innebär mer än att bara ge blod eller plasma till en patient. Det handlar dock om att spara pengar och hjälpa andra genom att prioritera och ta hand om sig själv. Du kanske vill veta varför det är viktigt med blodgivning.
Biverkningar av plasmadonationer
Plasmatransfusion kan ge livräddande blodvolym som behövs för att återställa blodtrycket och volymstatusen. Yrsel förväntas uppstå något, men det kan förebyggas med förberedelser. Att donera blod har fördelar för den känslomässiga och fysiska hälsan. Därför är det säkert att donera plasma. För att undvika infektioner och oklarheter, se till att anläggningen du donerar är ren och har bra hälsoregler. Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad. Om du är fysiskt stark och frisk kan du tillföra blod efter en månad och upp till 13-15 gånger per år. Läs om att donera plasma: vilka är biverkningarna.
It’s A Wrap!
Nu eftersom du vet hur man gör vener större för plasmadonationer. Jag hoppas att det kommer att inspirera dig att donera för att hålla dig frisk och samtidigt hjälpa och rädda andra i nöd. Låt oss presentera och ge hopp genom att stödja varandra och upprätthålla en frisk kropp.
