För brudar och brudgummar som trodde att mitt bröllop inte var vad jag ville, fortsätt att läsa nedan om hur man hanterar känslan av besvikelse. Du kommer också att veta varför det är normalt att känna att du inte fick det bröllop du vill ha och hur du navigerar i den insikten.
Och för par som kände tvivel om äktenskapet eller helt enkelt trodde att de inte borde gå igenom bröllopet just nu, läs hur man avbryter ett bröllop. Ibland är timing den enda anledningen till att du inte känner dig säker på ditt bröllop.
Hur jag klarar mig om mitt bröllop inte var vad jag ville ha
Perfektionism
Om du fick dig själv att tro att ditt bröllop inte var vad du ville eller att reflektera över din bröllopsdag avslöjar att du är besviken, vet att du kan gå förbi dessa negativa känslor. En av de mest stressande faktorerna när det gäller bröllop är att de ska vara perfekta.
Höga förväntningar
Du kanske också har satt förväntningar på din bröllopsdag för länge sedan. Kanske var du nöjd med bröllopet tills du ser ett till och jämför hur bra det var jämfört med ditt.
Det finns många anledningar till att någon skulle känna att deras bröllop inte var i paritet med deras förväntningar. Ha dock dessa saker i åtanke, så att du kan börja ditt äktenskap med en positiv inställning och undvika att överföra din besvikelse till själva förhållandet.
- Acceptera de negativa känslorna som kommer med att inse att bröllopet inte var vad du ville ha
- Undertryck inte dina känslor eller försök att ignorera dem
- Tillåt dig själv att må dåligt men akta dig för att undvika att överföra känslorna till din make/maka
- Prata med din partner om din besvikelse på bröllopsdagen och ta itu med frågan som lagkamrater istället för rivaler
- Överväg att lista de bra saker som hände på din bröllopsdag men fokusera inte på hur många de var i jämförelse med de brister du har upplevt
- Vet att du alltid kan skapa ett nytt minne med ditt löftesförnyelse eller jubileumsfirande
Är det normalt att känna sig besviken efter sitt bröllop?
Du är inte ensam
För att undvika att förvärra tankarna och känslorna, etablera i ditt sinne att det är mer normalt än du tror att känna dig besviken på din bröllopsdag. Du kommer att ha lättare att navigera i känslorna genom att inse att du inte är ensam om dessa känslor, och det är inte universum som konspirerar för att ge dig den värsta bröllopsdagen.
Det är enkelt, och det är också giltigt att ta saker personligt. Men att låta förbittring och skuld fylla dina tankar kommer bara att trötta ut dig och hindra dig från att se några av de bra saker som hände på ditt bröllop.
Universum ger dig ingen förvarning om äktenskapet
En hemsk bröllopsupplevelse är inte ett omen för ett dåligt äktenskap. Förstå att vissa saker ligger utanför din kontroll, oavsett hur mycket du förbereder dig för dem.
Det finns många bröllopsvidskepelser, men de är bara lika giltiga som intensiteten av deras betydelse för dig. Bröllopet är inte själva äktenskapet, och att tänka att det bara kan bli bättre av detta kan hjälpa dig att känna dig mindre orolig.
Andra människor upplevde också ett nedslående bröllop
Det är därför det också är bra att prata med din partner om att vara besviken över hur bröllopsdagen gick. Om du också har pålitliga vänner och släktingar kan de till och med dela med sig av sina egna besvikelser med sina bröllop.
Vem vet? Kanske hade dina föräldrar eller svärföräldrar en hemsk bröllopsdag, men de visade sig vara det bästa gifta paret du känner.
Hur kommer jag över min bröllopsbesvikelse?
Vänligen känn dig bekräftad med din bröllopsbesvikelse och inse att världen inte gick ur vägen för att säkerställa att du kommer att må dåligt på din bröllopsdag. Från dessa två huvudskäl att omformulera ditt sinne och dina känslor, innebär nästa steg att klara och gå vidare om ditt bröllop inte var vad du vill ha följande tekniker:
- Ställ in en dag eller tid för att tillåta dig själv att känna ånger och negativa känslor; om du också är skyldig till ditt deltagande i några av bröllopsdagens frågor, var inte rädd för att uttrycka och gråta om det
- Diskutera dina bröllopsbesvikelser och ånger med din make utan att undergräva deras egna besvikelser; det är också bättre att inte peka finger och närma sig frågorna ur ett objektivt perspektiv
- Försök att förstå varför saker och ting blev som de blev; överväg att skriva allt du känner och analysera dem sedan som om du tröstar en vän
- Hitta bra saker i fel saker eller skratta åt dem; vet att du fortfarande har värdefulla fördelar från de dåliga erfarenheterna, och nu arbetar du med kunskapen från dem
Tyvärr fungerar inte vissa äktenskap, eller så anses själva bröllopet vara ogiltigt. Om du känner att din anledning till separation är ogiltigförklaring, hur lång tid efter ett bröllop kan du få en ogiltigförklaring.
Slutsats
Och det är allt! Om du tror att mitt bröllop inte var vad jag ville, snälla vet att det är en normal känsla och att du kan komma förbi det.
Kom ihåg att universum inte gick ut ur sitt sätt att visa dig ett omen för ett potentiellt uselt äktenskap. Så det är också ett bra tillfälle att diskutera känslor med din make och ingå äktenskap med ett rent blad.
Sammantaget är öppen kommunikation i båda ändar avgörande för att klara och gå vidare från bröllopsbesvikelser.
