De som vill veta vad som är den bästa madrassen för sömnapné kan kolla dessa fem modeller. Vi kommer att diskutera varför var och en av dem kommer att gynna människor med sömnapné. Vi kommer också att diskutera hur du ska sova med detta tillstånd bekvämt.
På tal om bekväm sömn har vi skrivit en separat guide för att välja den bästa madrassen för din kroppstyp. Läs det snabbt, för det kan också hjälpa dig att förbättra din upplevelse.
Vilken är den bästa madrassen för sömnapné du kan köpa?
Amerisleep AS2
Amerisleep AS2 är en av de bästa madrasserna för feta personer, men det kan också vara ditt nästa val om du har sömnapné. Detta beror på att det är en mediumfast säng, som håller dig i ett neutralt läge. Det sista du vill är att sjunka för djupt i sängen som kan förvärra sömnapné symptom.
En annan anledning till att du måste överväga Amerisleep AS2-madrassen är att det är en skumsäng tillverkad av CertiPUR-USA-certifierade material. Som ett resultat riskerar du inte att utveckla luftvägsirritationer, vilket kan vara mer skadligt om du har problem som sömnapné. Och bäst av allt, Amerisleep erbjuder 20 års garanti med denna madrass så att du kan känna dig trygg med sin hållbarhet och stöd på lång sikt.
Helix Midnight
Om du är ett fan av Helix -madrasser kommer Helix Midnight att göra en fantastisk säng för att göra sömn med sömnapné mer hanterbar. Det är också medium-fast att hålla dig stödd och undvika att vara i en position som kommer att göra andningen svårare. Och om du sover på sidan, skulle Helix Midnight vara perfekt för att avlasta tryckpunkter.
Vad sägs om dess hållbarhet och kvalitet? Madrasser för personer med sömnapné bör inte tappa sin struktur. Helix Midnight använder ett individuellt fickficka spolsystem, vilket inte bara ger styrka utan även stöd för ländryggen.
Zenhaven
Personer med sömnapné måste använda en allergivänlig madrass eftersom de irriterande kan orsaka andningsproblem. Och om du vill ha något som också råkar vara miljövänligt, varför inte skaffa Saatva Zenhaven-madrassen? Det är till och med bland de bästa latexmadrasserna.
Saatva är stolta över att designa denna 100% latexbädd gjord av naturliga och giftfria material. Så du kan känna dig säker på att du inte kommer att utsättas för kemikalier som kan påverka luftkvaliteten inomhus. Och om du är nyfiken på stödet, har Zenhaven-latexmadrassen en mild, fast känsla och en 5-zons sovyta.
Lila
Hybridmadrasser skulle vara bäst för sovande med sömnapné eftersom du får tryckavlastning från skummet utan att förlora det perfekta stödet, tack vare spolsystemet. Och en av prisvärda sängar att få med den här funktionen är Purple Hybrid. Dessutom borde andningen kännas lättare med denna hybridbädd eftersom spolarna och det hyperelastiska materialet inte skulle sjunka dig djupt.
Du kanske också gillar att denna hybridbädd är kompatibel med märkets justerbara bas. Att kunna styra sängens vinkel kan hjälpa dig att höja huvudet i enlighet därmed och hitta den perfekta positionen. Du kan lära dig mer om vad en lila madrass är i vår separata djupguide för att få mer uppfattning om dess övergripande konstruktion.
Layla
Om du föredrar att handla online är Layla ett av de bästa madrasserna på nätet. Och mer än skumsängar, du kan uppskatta deras hybridmadrass för att göra det lättare att sova med sömnapné. Det är till och med perfekt för sömnapné -patienter som råkar dela sängen.
Layla Hybrid kommer inte att göra rörelse märkbar och stör dig eller din partner när den andra rör sig. Du kan också upprätthålla en rak sovställning utan risk för kroppssmärta på grund av dess minnesskum med flera zoner. Och tack vare sitt kopparmaterial kommer potentiella lukt från bakterier aldrig att vara ett problem.
Hjälper vissa madrasser mot sömnapné?
Vissa madrasser kan hjälpa till med sömnapné, men observera att din madrass inte fungerar som ett botemedel mot denna sömnstörning. Men rätt madrass kommer att lindra symtom som andningsproblem från obstruktiv sömnapné. Sömnapné kan också orsaka sömnlöshet, så du vill att din säng ska hålla dig stödd och bekväm för oavbruten sömn.
Hur hjälper en madrass vid sömnapné?
Slutsats
Och det är allt! För att sammanfatta vad som är den bästa madrassen för sömnapné kan du välja modeller från Amerisleep, Helix, Saatva, Purple och Layla. Vi har också nämnt hur en medium-fast men tryckavlastande säng kommer att gynna människor med sömnapné eftersom deras huvuden kommer att vara förhöjda.
Och naturligtvis, glöm inte att välja allergivänliga madrasser för att undvika förvärrade andningsproblem. Kom ihåg att rådfråga din läkare också och kontrollera recensionerna för varje madrassmodell.
