Du kan lära dig att sova på Tempur Pedic nackkudde beroende på din specifika orsak eller tillstånd. Kom ihåg att man bara kan få ut det mesta av denna ergonomiska nackkudde om de vet hur man använder den skräddarsydd efter deras behov. Jämfört med den enda designen av en nackkudde erbjuder Tempur Pedic-kuddar ett brett utbud av mönster.
Kom ihåg att Tempur-Pedic är ett känt madrassmärke, men de har också blivit en favorit för dem som letar efter den mest bekväma kudden. Alla deras kuddar använder TEMPUR-skummet, vilket är tänkt att lindra trycket. Att använda den specifika Tempur Pedic-kudden kräver dock kunskap i vissa situationer och förhållanden.
5 sätt att sova på Tempur Pedic Neck Kudde
1. Tillbaka sovande
De som föredrar att sova på ryggen kan använda Tempur Pedic-kudden eftersom den har konturer som stöder din ryggrad. Kom ihåg att sova på ryggen är den bästa positionen för din muskuloskeletala inriktning, men inte alla är vana vid det och föredrar andra positioner. Det är här du kan sova på Tempur Pedic nackkudde för att ge stöd på nacken och hålla din ryggrad neutral.
Du riskerar inte att drabbas av nacksmärta senare och du behöver inte oroa dig för obehag från dålig rygginriktning. Tempur Pedic nackkuddar har en ergonomisk design som är avsedd att följa din kropp naturligt, vilket gör det bäst att stödja ditt huvud, nacke och axlar. Detta hjälper till att hålla nacke- och axelmusklerna avslappnade när du sover på ryggen.
2. Sidesov
Stödet som Tempur Pedic-nackkuddens konturerade form ger är inte bara bra för ryggslipare. Du kan också sova i denna kudde på din sida, och den ska hålla dina muskler stödda och avslappnade. Kom ihåg att även om sidosömn känns mer naturlig än ryggsov, så behöver du huvudet och ryggen för att vara naturligt inriktade för att undvika obehag och smärta senare.
Tempur Pedic nackkuddens form vaggar dessa områden i kroppen för att hålla dig bekväm när du sover på din sida. Mer att vila vid denna position tenderar att lägga press på kinderna, nacken och ibland till och med dina ben. Du kan använda nackkudden för att lindra stressen i dessa områden.
3. Magsömn
Vissa människor sover på magen även om det inte är den mest stödjande och lämpliga sovpositionen. Det är svårt att hitta en bekväm plats när du sover på magen eftersom nacken är i en onaturlig riktning. Den vridna positionen kan stressa nacken och du kan också känna tryck på sidan du befinner dig i.
Du kan använda en Tempur Pedic nackkudde för att följa nacke- och ansiktsmuskulaturens kontur och undvika smärta och obehag. Observera dock att sova på magen inte bör förväntas eftersom det kan stressa nacken och ryggen.
4. Sova med nacksmärta
Som man kan dra slutsatsen kommer Tempur Pedic nackkudde att vara utmärkt för dem som behöver lindra nacksmärta. Den här kuddens ergonomiska form stöder ryggradsdelens ryggrad för att hålla den i ett naturligt läge när du sover. Mer, så är polyuretanminneskummet inte bara stödjer kroppens konturer.
Det är också tillräckligt mjukt för att du ska känna dig bekväm hela natten. Detta gör denna kudde möjligen användbar inte bara för de med kronisk nacksmärta utan också för att förhindra problem med nackställningen. Tyngdpunkten är fortfarande nödvändig för att konsultera din läkare, särskilt om du har kronisk nacksmärta.
5. Sova med andningsproblem
Slutligen kan sömn på Tempur Pedic-nackkudden hjälpa dem med andningsproblem. En av anledningarna till att människor inte brukar sova på ryggen är snarkning eller sömnapné. Om kudden inte är konturerad som Tempur Pedic-nackkudden, tvingas hakan nedåt, vilket minskar luftvägarna.
Detta gör sömnen obekväm och till och med resulterar i hög snarkning. Du kan förhindra denna blockering genom att använda Tempur Pedic nackkudde eftersom både huvud och nacke förblir neutrala. Som du har läst tidigare kan även de som sover på ryggen undvika obehag med en sådan konturerad kudde.
Vad är en Tempur Pedic-halskudde?
Tempur Pedic nackkudde är en konturerad kudde avsedd att stödja ditt huvud, nacke och axlar, oavsett din sovposition. Den använder det så kallade viskoelastiska Tempur-materialet med öppen cell som är känt för att lindra trycket och hålla temperaturen väl. Denna nackkudde har även en polyesterstickad allergivänlig avtagbar och tvättbar kåpa för optimal komfort och bekvämlighet.
När det gäller storlekar erbjuder Tempur-Pedic fyra. Den lilla är 20 x 12 x 3 tum, följt av 20 x 12 x 4 tum för medium, 20 x 12 x 4,5 för stora och 10 x 12 x 4 tum för resor. Företaget har även en begränsad garanti på fem år.
Slutsats
Nackkuddar är utan tvekan en av de bästa kuddarna att lägga till din nattliga sömnvanor. Du kan lära dig fem sätt att sova på Tempur Pedic nackkudde och få ut det mesta av denna älskade nackkudde. Men varför Tempur Pedic?
Tempur-Pedic är ett känt varumärke när det gäller madrasser och kuddar. Den har en unik ergonomisk konturerad form med sin nackkudde för att stödja och slappna av i huvudet, nacken och axlarna. Denna kudde håller din ryggrad neutral, vilket gör den idealisk för alla sovpositioner och även de med nacksmärta och andningsproblem.
