Svaret på vad som är den mest bekväma madrassen du kan köpa kräver att du förstår fyra faktorer. Först går vi igenom fasthet, tjocklek, stöd och andningsförmåga. Denna artikel kommer också att diskutera olika typer av sängar.
Tänk också på att kontrollera vilken madrass som är bäst att sova. Där kan du välja den mest bekväma sängen för din sovposition och kroppstyp. Tillämpa sedan dessa ytterligare faktorer med de som diskuteras nedan.
Så hittar du den bekvämaste madrassen du kan köpa
Det skulle vara lätt att lista flera madrassmodeller och kalla dem de mest bekväma på marknaden. Men du kommer att tjäna mer om du känner till de fyra bästa faktorerna att tänka på för att säkerställa att du får den mest bekväma madrassen. Varje person varierar i preferenser och behov, så att välja madrassen själv med dessa faktorer är mycket bättre.
När du vet vad du ska leta efter, här är de fem bästa butikerna för att köpa en madrass.
Idealisk fasthet
Den mest bekväma madrassen har den perfekta fastheten för den sovande. Du kan börja med att bekanta dig med madrassen ILD eller med fasthetsskalan för att förstå madrasstillverkarnas fasthetsbetyg. Till exempel kommer en madrass på 1 att vara den mjukaste, och 10 kommer att vara den fastaste för att ge dig en snabb idé.
Ett säkert fasthetsbetyg för att garantera en bekväm madrass är mellan 6 och 7 på fasthetsskalan. Detta kallas medium fasthet, där du får lite dämpning, men sängen är fortfarande fast nog för att hålla ryggraden neutral. Personer som behöver tryckavlastning bör dock använda en mjukare madrass för konturen, medan personer som sjunker för djupt bör använda en styvare säng för att undvika dålig sovställning som påverkar komforten.
Idealisk tjocklek
Madrassens tjocklek kommer att påverka din komfort avsevärt, men i så fall hur tjock ska en madrass vara? Tio tum är en bra baslinje, men du måste tänka på din sovposition. Till exempel kan ryggslippare sova på en 12-tums säng, sidosvängar kan använda en 14-tums madrass, medan magsjuvar bör använda en 10-tums madrass och aldrig något tjockare.
Om du inte får den perfekta madrassens tjocklek kommer du inte att känna dig bekväm eftersom dina muskler inte slappnar av på grund av att de inte får tillräckligt stöd. Du måste också överväga om du är en lättviktig individ eftersom en tjock eller hög profil säng kommer att göra det besvärligt att komma in och ut ur den. Tvärtom, om du väger 230 pund eller mer, kommer en tunn madrass inte att hålla dig stödd.
Support
Stöd är en subjektiv egenskap hos madrassen eftersom varje person är annorlunda. Till exempel kan du känna dig mer stödd i en madrass som följer din kropps konturer, medan en annan person kan känna sig mer bekväm om sängen inte har någon nedsänkning. Dessutom måste du jämföra typen av madrasser eftersom vissa kan känna sig mer bekväma i en fjädersäng, medan andra föredrar känslan av en skumsäng.
Andningsförmåga
Vår kroppstemperatur ändras under sömnen, och detta kan påverka komforten, särskilt under de varmare månaderna. Därför bör den mest bekväma madrassen erbjuda bra temperaturreglering och ha funktioner som ett andningsbart överdrag eller värmeavledande delar som gelmaterial. Vissa sängar främjar också bättre luftflöde än andra, inklusive skum med öppna celler eller fjädrar i botten istället för rent skum.
Vilken är den bekvämaste typen av madrasser?
Skummadrasser
En skummadrass av minneskum eller latexskum kommer att vara det mest bekväma för dig om du behöver en vaggyta. Denna egenskap är särskilt fördelaktig om du upplever kroppssmärta eftersom skummet möglar tillsammans med tryckpunkterna. Om du sover på din sida kommer du också att dra nytta av en skummadrass eftersom den kan hålla axlar och höfter stödd.
Innerspring och hybridmadrasser
Personer som sover varmt eller upplever förhållanden som nattliga svettningar kommer att känna sig mest bekväma med en innermad madrass. Den har bättre luftflöde än en 100% skumsäng, men du kan också kombinera de två med en hybrid. En hybridmadrass erbjuder dämpning av en skumsäng, men luftmadrassens bounciness och andningsförmåga.
Luftmadrasser
Eftersom komforten är unik för varje person, kan justeringen av en luftmadrass vara fördelaktig. Du kan till exempel justera madrassens fasthet genom att släppa ut eller tillsätta luft i sängen. Och om du vill få luftmadrassen att kännas mer som en vanlig säng kan du alltid använda sängkläder av hög kvalitet.
Några andra anmärkningsvärda madrasser som kan kännas bekväma för dig är madrasser med kudde eller justerbara madrasser. En kuddeöverdel har ett extra kuddlager för mer plysch, medan en justerbar sängmadrass använder en bas som hjälper dig att ändra dess vinkel i enlighet därmed.
Vad är madrassen nummer 1?
Den högst rankade madrassen kan ändras beroende på vilka kriterier du använder. Nectar memory foam madrass har dock 36 325 recensioner och betyget 4,8 över 5 på märkets webbplats. Dessutom har den olika utmärkelser från Sleep Foundation, USA Today, Tuck Award och Madrass Advisor från 2019 till 2021.
Slutsats
Vi hoppas att den här artikeln hjälpte dig! För att sammanfatta vad som är den mest bekväma madrassen du kan köpa, finns det inte en enda modell att nämna eftersom varje person är annorlunda. Istället måste du överväga fyra faktorer som påverkar komforten.
De är fasthet, tjocklek, stöd och andningsförmåga. Jämför också madrasstyperna för att hitta den som passar dina behov och preferenser.
