Du kanske ställde dig själv den här frågan: “Vilken storlek är en ländryggskudde?” Kuddar används för att stödja kroppen och ge komfort, men i så fall, vad är standardmått för, och varför spelar det någon roll i vilken storlek de är?
Oavsett om du ligger på din säng eller sitter på din stol, skulle det vara obehagligt om din kudde är av fel storlek. Om det är för litet kan det inte stödja ditt huvud eller rygg, och om det är för stort tar det för mycket utrymme.
Så är det även för ländryggskuddar. De är tillverkade för att ge maximal komfort och stöd med minneskum, så om storlekarna är olämpliga kan det inte anpassas ordentligt till ryggraden och huvudets vikt.
En närmare titt på fördelarna med att använda en ländryggskudde
Medan vanliga kuddar är speciellt utformade för att ge välbehövligt stöd för nacke och övre rygg, är korsryggen skapad för att säkerställa att din nedre ryggrad stöds medan du sitter. Om du undrar hur denna kudde används, placerar du den helt enkelt mellan din nedre rygg och stolen. Här är några av de bästa fördelarna med att använda en ländryggskudde:
Det ger bra ryggstöd
Att arbeta eller köra hela dagen är inte så illa om din ryggrad är vaggad av en ländrygg. Du behöver inte ta itu med värk och smärta i samband med bristen på stöd på nedre delen av ryggen under längre perioder.
Det förhindrar eller lindrar kronisk ryggsmärta
Om den naturliga kurvan i din ryggrad inte stöds ordentligt kommer dina ryggmuskler att skada. Att använda en ländryggkudde innebär att du har något som skyddar ryggmusklerna och ryggraden från att absorbera den nedåtgående tyngdkraften.
Det kostar inte mycket jämfört med andra typer av terapi
Istället för att få en massage eller en serie kiropraktiska justeringar för att ta itu med din ryggsmärta, försök istället att använda en korsrygg. Hela din kropp kommer definitivt att må bättre när din ryggradshälsa har tagits upp.
Standard och rekommenderade korsstorlekar i ländryggen
Ryggkuddar kanske inte bara finns i en storlek, men formen är konstant. Den är utformad för att vara rektangulär så att den kan stödja bågen på ryggen, nacken eller sidorna av nacken. Hur länge och brett det är betyder också mycket mer än du tror.
Vilken storlek är en ländryggskudde?
När man talar om standardstorleken på ländryggskuddar kan det hänvisa till de som används för estetiska ändamål, som dekorativa bitar, eller till de som tjänar det ursprungliga målet, vilket är att ge kroppsstöd och komfort.
Om du vill använda ryggkuddar som accenter till de andra kuddarna i din soffa eller säng, skulle den idealiska storleken vara cirka 14 tum lång och 22 tum bred. Du kan använda den som prick, mittpunkt, eller så kan du sätta två på båda sidor som armstöd.
Å andra sidan kan du få den i en något större storlek om du tänker använda den för att stödja ryggen eller nacken. I dessa fall rekommenderas att du får en 60 tum lång ländryggskudde.
Vad bestämmer de rekommenderade dimensionerna?
Innan du identifierar lämplig storlek på ländryggen som du får, bestämma var du ska använda den. Det kan antingen vara din säng, soffa eller stol. Därefter måste du också ange storleken på dina möbler.
Till exempel skiljer sig ryggkuddar som används i sängar avsevärt i storlek från de vanliga. För en 76 tum bred och 80 tum lång king size-säng rekommenderas en 18×44-tums korsrygg.
Å andra sidan är queen-size sängar kända för att vara lite smalare än dess motsvarighet. Specifikt har den också en längd på 80 tum, men dess längd mäter bara upp till 60 tum. För en säng av den storleken, få en 18×34 tum ländryggskudde.
För soffor beror det på hur lång sittplatsen är och höjden på ryggen. Om det är för visuellt intresse kan du placera en som mäter 16×28 tum i mitten. Men om soffan är låg, placera två kuddar som är 14×26 tum stora på båda sidor.
Bredden på de vanliga sofforna varierar från 72 till 89 tum. Om så är fallet för din soffa bör din ländryggskudde ligga inom intervallet 11 till 14. Bredden bör också mäta upp till minst 19 till högst 20 tum.
Om din soffa inte är lika bred som de vanliga, borde ländryggen helt klart också ha mindre storlek. Vanligtvis motsvarar det ungefär 10 till 13 tum långt. För bredden skulle den rekommenderade storleken vara 17 till 19 tum.
Det finns också långa soffor, som är cirka 90 tum breda eller ännu mer, och djupa, med ryggen upp till mer än 25 tum. För soffor som sådana är de rekommenderade proportionerna för ländryggskuddar 13-15×20-22 tum.
Under stolarna används ländryggskuddar främst för att undvika ryggont efter långa perioder av sittande. För att tjäna detta syfte måste den därför vara lika bred som arm-till-arm-mätningen och inte mer än hälften av ryggens höjd.
Slutsatsen
Sammantaget finns det inget fast svar på vilken storlek som är en ländryggskudde. När allt kommer omkring beror dimensionerna på måtten på din stol, soffa eller säng. Ändå är det viktigt att följa standarderna för att tjäna sitt fastställda syfte, oavsett vad det kan vara.
